บทความ
ไลฟ์สไตล์
นั่งทำงานนานๆ ระวังท้องผูก
รู้หรือไม่การนั่งทำงานนานๆ อาจเสี่ยงต่อโรคท้องผูกได้ เฮเฟเล่มีวิธีดูแลสุขภาพให้ปลอดจากโรคท้องผูก ในช่วงที่ต้อง Work From Home แค่ปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์, ไอเดียจัดระเบียบบ้าน
เทคนิคการจัดแสงมุมทำงานให้ไอเดียบรรเจิด
มุมโต๊ะทำงานเป็นอีกหนึ่งมุมที่เป็นพื้นที่สำคัญไม่แพ้กับมุมพักผ่อนของคุณเลยทีเดียว เราขอแนะนำไอเดียการจัดแสงมุมโต๊ะทำงานเพื่อสร้างบรรยากาศให้ดูมีชีวิตชีวาในการทำงาน
อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์
ทำอาหารไม่เป็น เริ่มจากตรงไหนดี
เฮเฟเล่มีเทคนิคแนะนำสำหรับมือใหม่ ให้การเข้าครัวเป็นเรื่องง่ายที่คุณสามารถทำอาหารทานที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วย 4 เทคนิคมือใหม่ ในการทำอาหาร
อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์
เทคนิคการเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน
คนรุ่นใหม่ส่วนมากอาจจะมีเวลาไม่มากพอ ในการทำอาหารเช้า วันนี้จะพามาดู เทคนิคการเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ ที่จะช่วยประหยัดเวลาในการทำและสะดวกมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
